a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

 

Mind Transformation

Lenke deine Gedanken & Energie durch Ruhe im Geist

Es gibt nur zwei Arten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder oder so als wäre alles ein Wunder.

Albert Einstein

Wäre es nicht wunderbar wirklich so zu leben, dass alles, was du in dir und um dich herum erlebst ein wahres Wunder ist?

Da dein Körper nichts als reine Energie ist, haben natürlich auch deine Gedanken eine bestimmte Frequenz oder Schwingung. Und du kannst das ganz einfach für dich nachvollziehen, denn genau in dem Moment, in dem du glücklich bist, scheint dich nichts ärgern zu können, alle Menschen sind ebenfalls freundlich zu dir und überall öffnen sich neue Türen, durch die du nur hindurchgehen musst. Genau in diesem Moment ist deine Frequenz oder innere Schwingung sehr hoch. Das Leben ist im Fluss, du machst dir „keinen Kopf“ und negative Gedanken haben gar keinen Platz in deinem Geist.

Leider sieht die Realität oft anders aus bzw. sind diese kostbaren Momente von wirklichem Glücklich-sein rar gesät. Unser Denker, der Geist oder „Monkey Mind“ ist heutzutage viel zu oft damit beschäftigt danach zu suchen, was alles nicht klappt und was man nicht kann oder nicht schafft. Dadurch sinkt deine Schwingungsfrequenz ab.

Unser Verstand, oder auch das Bewusstsein genannt, ist so mächtig, dass wir damit nicht nur unsere innere Welt erschaffen (Mikrokosmos), sondern auch jegliche Manifestationen im Äußeren (Makrokosmos).

„Wir sind, was wir denken.
Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“

Buddha

Die Gedanken, die du denkst (und das sind ja „nur“ 50.000-70.000 pro Tag), erschaffen die äußeren Umstände und Situationen in deinem Leben.

Alles wird innerlich von diesem manchmal nicht ganz so zahmen „Monkey Mind“ kommentiert, analysiert, kritisiert und bewertet, der die zigtausenden Gedanken für die volle Wahrheit und einzig mögliche Realität hält.

Natürlich bist du in diesem Zustand sehr weit weg von einem Gefühl innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit.

In den ersten sieben Lebensjahren bilden wir die meisten unserer Glaubensgrundsätze, auf die wir unser ganzes späteres Leben aufbauen. Viele Menschen werden jedoch im Laufe ihres Leben Opfer ihrer eigenen Gedanken und Verhaltensmuster, in die sie immer wieder verfallen. Kennst du das Gefühl vielleicht?

mt_lp_girl-1822702_800px

Jeder kennt das Gefühl
und genau darum geht es bei MIND TRANSFORMATION.

eye-1132531_1920_800px

Wenn deine Gedanken stagnieren und du in Gedankenschleifen gefangen bist, brauchst du Werkzeuge (Tools), die dir die Möglichkeit geben wieder Abstand dazu zu nehmen und als neutraler Beobachter zu erkennen, was und wie du denkst.

Wie denkst du über dich?

Lobst du dich oder machst du dich innerlich gerne klein, weil du etwas nicht kannst?

Durch den Ansatz der Psychosythese kann man alte Glaubensmuster aufdecken und innere Ressourcen freilegen, so dass man wieder Zugang zu seinem ganzen Potential hat und in seine natürliche Schöpferkraft kommt. Es geht darum zu erkennen, dass du die Verantwortung für dein eigenes Leben übernehmen musst. Durch dieses „bewusst-werden“ kannst du erst die eigentliche Reise zu einem bewussten Leben antreten.

Welche Visionen in deinem Leben möchtest du in die Tat umsetzen?

Was hält dich innerlich noch zurück?

Aber auch Meditation, Achtsamkeitsübungen, Emotional Freedom Technique (EFT) und Visualisierungsarbeit sind ebenfalls wunderbare Ansätze, um den Verstand besser kennenzulernen und seinen „Monkey Mind“ zu zähmen.

eye-1132531_1920_800px

Disconnect from the Outside to Connect to the Inside

Lerne eine gewisse Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren. Dafür musst du kein Mönch werden oder viel Yoga machen. Es ist ein einfaches sich-bewusst-werden, was es gerade in dir denkt und dann genau in dem Moment zu entscheiden, in welche Richtung du gehen möchtest – In die, wo die Welt nur aus Wundern besteht oder in die, wo sich nichts wie ein Wunder anfühlt.

Die Entscheidung liegt immer bei dir, aber du kannst jederzeit losgehen und dein Leben verändern – erst im innen, dann im außen.

Es ist dein Weg –
manche können ihn mit dir gehen,
aber keiner kann ihn für dich gehen.

Rumi